Mengurangi Kegelisahan, Berikut Manfaat Konsumsi Teh Cengkih

Mengonsumsi teh cengkih menyimpan banyak manfaat kesehatan yang sayang untuk dilewatkan. Cengkih dan minyaknya telah lama dikenal karena manfaat obatnya yang ampuh.

Baca juga: 4 Manfaat Mendaki di Alam Terbuka untuk Kesehatan Jiwa dan Raga

Menurut penelitian, mengonsumsi teh cengkih bisa membantu meningkatkan pencernaan, mengurangi kegelisahan, dan meningkatkan kesehatan metabolisme.

Baca juga: 5 Bahan Alami untuk Mengatasi Ketombe yang Mudah Ditemukan

Untuk membuat minuman ini, cukup rebus dua gelas air. Kemudian tambahkan satu sendok teh cengkih utuh. Biarkan campuran ini diseduh. Saring airnya, lalu tambahkan madu dan nikmatilah. Simak manfaat konsumsi teh cengkih pada infografis.