4 Manfaat Bawang Putih, Mampu Meningkatkan Fungsi Otak

Bawang putih merupakan salah satu bumbu dapur yang telah digunakan selama berabad-abad ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan . Bawang putih kerap dijadikan bahan pengobatan alternatif karena memiliki sifat antibakteri dan antiseptik.

Baca juga: 5 Teh Terbaik untuk Penderita Diabetes, Ampuh Turunkan Gula Darah

Khasiat bawang putih bermanfaat karena adanya senyawa allicin dan diketahui kaya akan mineral seperti fosfor, seng, kalium, magnesium, vitamin C, K, Folat, niasin dan tiamin. Vitamin dan kandungan dari bawang putih inilah yang memberikan beberapa manfaat jika dikonsumsi oleh tubuh, berikut ulasannya dikutip dari PharmEasy.

Baca juga: 8 Jenis Ikan yang Menyebabkan Asam Urat Menumpuk di Sendi

1. Memperbaiki Pencernaan

Masalah pencernaan membaik dengan menambahkan bawang putih mentah ke dalam makanan. Bawang putih bermanfaat bagi usus dan mengurangi peradangan . Selengkapnya simak infografis.