Kurangi Risiko Kematian, Berikut Manfaat Minum Teh Setiap Hari

Minum teh memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Tidak hanya sebagai minuman yang segar, juga menyehatkan, di antaranya membuat kualitas tidur jadi lebih baik.

Baca juga : Kenali sebelum Konsumsi, Ini Manfaat-Efek Samping Minum Air Jahe

Salah satu penelitian di Inggris menunjukkan bahwa teh bisa mengurangi risiko kematian. Prof. Zubairi Djoerban, Dokter Spesialis Penyakit Dalam menjelaskan penelitian yang diterbitkan oleh Annals of Internal Medicine itu dikerjakan selama 11 tahun pada 2006-2010 dengan melibatkan 498.043 partisipan.

Baca juga : 5 Ikan Ampuh Tekan Kadar Kolesterol Jahat karena Tinggi Omega 3

Hasilnya, minum teh sebanyak dua cangkir atau lebih per hari dapat mengurangi risiko kematian 9-13 persen. Selengkapnya simak infografis.