6 Buah Tinggi Gula yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Diabetes

Buah tinggi gula tidak boleh dimakan penderita diabetes lantaran bisa meningkatkan kadar gula darah memicu masalah kesehatan serius. Meski dikenal menyehatkan, namun beberapa buah tidak disarankan dikonsumsi berlebihan.

Baca juga: 6 Susu Penurun Gula Darah Tinggi dan Kolesterol

Penderita diabetes dianjurkan untuk memasukkan berbagai macam buah-buahan ke dalam diet harian. Namun, para ahli kesehatan menyebutkan bahwa buah tinggi gula dianggap berbahaya bagi penderita diabetes.

Baca juga: Apakah Timun Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah? Cek Faktanya

“Makanan dengan gula darah tinggi terurai dengan sangat cepat menyebabkan kadar glukosa darah meningkat tajam. Penderita diabetes menyebut kenaikan tajam kadar gula darah sebagai lonjakan gula darah,” kata Diabetes.co.uk. Selengkapnya simak di infografis.