Apakah Timun Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah? Cek Faktanya

Timun atau mentimun termasuk ke dalam golongan sayuran non-pati yang dapat dikonsumsi penderita diabetes. Namun, apakah timun dapat menurunkan kadar gula darah ?

Baca juga: 8 Minuman Penurun Gula Darah Tinggi dan Kolesterol

Menjaga kadar gula darah agar tidak tinggi sangat penting bagi penderita diabetes. Apabila kadar gula darah melonjak tinggi atau tidak terkendali maka akan berdampak serius bagi kesehatan.

Baca juga: 5 Daun yang Menurunkan Gula Darah, Dapat Bantu Kelola Diabetes

Salah satu cara menjaga kadar gula darah dengan memilih makanan yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Salah satunya sayuran non-pati dan buah rendah glikemik seperti timun. Selengkapnya simak infografis.