Bermacam Kebaikan dari Ikan Salmon untuk Kesehatan Kita

Salmon merupakan makanan olahan ikan yang sehat karena manfaat yang ditawarkannya. Ikan ini bagus untuk rambut, kulit, persendian dan otak. Diperkaya dengan vitamin, mineral dan yang paling penting, omega -3, salmon diketahui memiliki manfaat yang tak terhitung bagi tubuh.

Karena itu, ikan salmon juga banyak dikonsumsi masyakarat dalam bentuk tablet, sirup, dan beku. Maka dari itu, salmon menjadi favorit di antara para ahli kesehatan, dokter, dan juga masyarkat yang menkonsumsinya.

BACA JUGA :

KUMPULAN MAKANAN PEREDA STRES, ADA PISANG HINGGA KACANG 5 MAKANAN SEHAT MAMPU JAGA KONDISI TUBUH TETAP FIT USAI LEBARAN

Menukil dari Timesofindia, berikut kandungan alami dalam ikan salmon yang menjadikannya sebagai makanan yang sehat. Simak selengkapnya di infografis.