3 Faktor yang Menentukan Keberhasilan Program Diet

Faktor yang Menentukan Keberhasilan Program Diet . Sejumlah penelitian dan literatur ilmiah mengungkapkan bahwa keberhasilan program diet atau penurunan berat badan yang sehat tidak hanya ditentukan pola makan dan olahraga. Setidaknya ada tiga faktor yang menentukan.

Berdasarkan hasil penelitian yang diterbitkan di The New England Journal of Medicine, program diet bagi penderita obesitas dilakukan dengan memerhatikan sedikitnya tiga hal lain yang memengaruhi kondisi tubuh pasien. "Penelitian ini dapat membantu pasien obesitas untuk menjalani program diet sesuai pada jalurnya," jelas konsultan diet Dokter Whit Roberts, seperti dilansir laman KSL.

BACA JUGA :

MENTERI KESEHATAN TERBITKAN ATURAN VAKSINASI MANDIRI 4 BAHAN ALAMI INI AMPUH ATASI KULIT KEPALA KERING, BYE KETOMBE

Kronobiologi

Setiap orang mungkin pernah mendengar tentang puasa berselang atau intermitten fasting. Metode puasa berselang ini dapat digabung dengan studi kronobiologi untuk membantu program penurunan berat badan bagi pasien obesitas. Selengkapnya lihat infografis