Kaya Manfaat, 5 Buah Tropis Ini Sering Dipandang Sebelah Mata
Minggu, 21 Februari 2021 - 07:00 WIB
Para ahli gizi telah mengungkap manfaat buah-buahan yang sangat besar bagi tubuh kita. Selain untuk memelihara kesehatan, kandungan nutrisi pada buah-buahan juga bermanfaat untuk melindungi tubuh dari penyakit bahkan dapat membantu proses penyembuhan penyakit.
Mengonsumsi buah-buahan setiap hari bahkan dianggap sebagai cara diet yang baik. Karenanya memperbanyak asupan buah dan sayuran sangat dianjurkan untuk mencukupi kebutuhan akan serat setiap harinya.
BACA JUGA :
EMPAT MAKANAN SUMBER KOLAGEN BIKIN KULIT MAKIN SEHAT
REDAKAN FLU DENGAN MAKANAN YANG KAYA FLAVONOID BERIKUT INI!
Dipandang sebelah mata, padahal buah-buahan ini pun tidak sedikit bermanfaat bagi kesehatan. Berikut buah-buahan yang juga memiliki banyak manfaat seperti dikutip dari berbagai sumber.
Simak Infografis
Mengonsumsi buah-buahan setiap hari bahkan dianggap sebagai cara diet yang baik. Karenanya memperbanyak asupan buah dan sayuran sangat dianjurkan untuk mencukupi kebutuhan akan serat setiap harinya.
BACA JUGA :
EMPAT MAKANAN SUMBER KOLAGEN BIKIN KULIT MAKIN SEHAT
REDAKAN FLU DENGAN MAKANAN YANG KAYA FLAVONOID BERIKUT INI!
Dipandang sebelah mata, padahal buah-buahan ini pun tidak sedikit bermanfaat bagi kesehatan. Berikut buah-buahan yang juga memiliki banyak manfaat seperti dikutip dari berbagai sumber.
Simak Infografis
(mad)
Dapatkan berita terbaru, follow WhatsApp Channel SINDOnews sekarang juga!