Cara Menurunkan Berat Badan yang Dilakukan Orang Jepang

Tips menurunkan berat badan ala orang Jepang terbukti efektif hilangkan perut buncit dengan mudah. Anda yang sedang dalam program diet, bisa mencoba cara ini untuk menurunkan bobot tubuh dan hidup lebih sehat.

Baca juga: Jadi Pilihan Menu Sehat, Berikut Makanan Pengganti Nasi Putih Masyarakat Jepang memang dikenal hidup sehat dan bahagia. Selain itu, Jepang merupakan salah satu negara dengan tingkat obesitas terendah di dunia dan salah satu negara dengan tingkat harapan hidup tertinggi di dunia.

Baca juga: 5 Makanan Tinggi Protein yang Cocok untuk Program Diet

Rahasianya terletak pada makanan yang mereka konsumsi. Diet Jepang salah satu cara untuk tidak hanya menurunkan berat badan tetapi juga meningkatkan harapan hidup. Simak tips menurunkan berat badan ala orang Jepang pada infografis.