Penderita Gula Darah Tinggi Aman Konsumsi 4 Ikan Ini

Ikan merupakan salah satu makanan yang kaya protein dan vitamin. Banyak manfaat dari ikan yang bisa berdampak pada kesehatan tubuh.

Baca juga: Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan, Dapat Kurangi Risiko Kanker

Namun, bila Anda merupakan pasien dengan gula darah tinggi, tampaknya perlu berhati-hati dalam mengonsumsi ikan. Tak semua ikan bisa dimakan khususnya bila Anda mengidap diabetes.

Baca juga: Susu Cepat Turunkan Gula Darah, Sangat Baik Diminum saat Sarapan

Pasalnya, ada beberapa ikan yang mengandung merkuri dan tak baik dikonsumsi penderita gula darah tinggi. Kecuali beberapa jenis ikan ini. Selengkapnya Simak Infografis