Jarang Diketahui, Ini 8 Manfaat Buah Jeruk Bagi Kesehatan

Jeruk adalah salah satu buah yang membawa banyak manfaat . Selain rasanya yang nikmat, jeruk juga kaya akan kebaikan Vitamin C, mineral, dan antioksidan. Bahkan jeruk bisa mengatasi berbagai masalah seperti sembelit, kulit kusam, atau rambut kering.

Melansir dari Hindustantimes, ada sebuah studi menunjukan bahwa phytochemicals dalam jeruk dapat melindungi tubuh dari kondisi yang menakutkan seperti penyakit jantung dan kanker. Jeruk juga membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol .

BACA JUGA :

5 MANFAAT AKAR TERATAI, DIBUTUHKAN BAGI KESEHATAN

5 MANFAAT BUAH SEMANGKA BAGI IBU HAMIL SANGAT PENTING DIKETAHUI

Selain itu, beberapa peneliti mengkonfirmasi efek positif jeruk dalam memori dan kognisi. Diketahui, jeruk juga mampu mencegah kondisi neurodegenerative tertentu.