Kaya Protein, 5 Makanan Ini Pilihan Terbaik Turunkan Berat Badan

Apakah Anda kesulitan menurunkan berat badan? Anda pun perlu mengatur pola makan. Salah satunya menambahkan protein.

Baca juga: 5 Jenis Minuman yang Membuat Berat Badan Susah Turun

Ya, protein membantu meningkatkan metabolisme dan membakar kalori.

Baca juga: Tips Jaga Timbangan Badan Tetap Stabil usai Santap Menu Lebaran

Lalu, makanan apa yang kaya akan protein dan menjadi pilihan terbaik untuk menurunkan berat badan? Dikutip healths hots, makanan berprotein yang bisa ditambahkan ke dalam menu makanan harian Anda dimak di infografis.