5 Jenis Minuman yang Membuat Berat Badan Susah Turun

Penyebab utama berat badan sulit turun adalah ketidakseimbangan antara asupan kalori dan pembakaran kalori dalam tubuh.

Baca juga: Baik Dikonsumsi Tiap Hari, Berikut Manfaat Timun untuk Kesehatan

Konsumsi minuman tinggi kalori dan gula, dikombinasikan dengan pola makan yang tidak sehat dan kurangnya aktivitas fisik, dapat menyebabkan penimbunan lemak dan peningkatan berat badan.

Baca juga: Hewan Buas Zaman Purba yang Dipercaya Masih Hidup di Indonesia

Ada beberapa minuman yang bisa menyebabkan berat badan susah turun. Ini karena kandungan gula, kalori, dan lemak yang sangat tinggi dan bisa menyebabkan program diet gagal. Simak daftar selengkapnya pada infografis.