5 Buah-buahan yang Wajib Dikonsumsi setelah Makan Daging

Buah merupakan makanan rendah kalori dan tinggi serat. Buah aman dikonsumsi setelah makan daging dan memiliki potensi untuk membantu menurunkan kolesterol.

Baca juga: Astronot Buktikan Keajaiban Buah Zaitun yang Disebut Al Quran

Beberapa jenis buah bisa membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik).

Baca juga: Perang Dimulai! 100 Rudal dan Drone Iran Diluncurkan ke Israel

Selain tinggi serat dan rendah kalori, buah juga kaya antioksidan dan nutrisi lainnya yang aman dikonsumsi setelah makan daging . Simak daftar selengkapnya pada infografis.