Sayuran Rendah Kalori yang Bisa Menurunkan Berat Badan

Sederet sayuran rendah kalori bisa menurunkan berat badan. Makanan sederhana ini merupakan pilihan ideal bagi siapa pun yang tengah diet karena tinggi nutrisi penting.

Baca juga: Air Rebusan yang Paling Efektif Menurunkan Darah Tinggi

Sayuran rendah kalori yang bisa menurunkan ini juga kaya akan folat. Di mana untuk mendapatkan manfaatnya, Anda bisa mengonsumsinya dengan berbagai olahan. Mulai dari sup, membuat salad hingga dikonsumsi menjadi lalapan bersama pelengkap lainnya.

Baca juga: Wajib Diketahui, Berikut 7 Sumber Lemak Terbaik untuk Vegetarian

Beberapa sayuran rendah kalori yang bisa menurunkan berat badan ini juga cocok dijadikan . Simak daftar selengkapnya pada infografis.