Kaya Nutrisi, Berikut 5 Manfaat Daun Kelor yang Jarang Diketahui

Daun kelor juga dikenal sebagai moringa oleifera, adalah tanaman kaya nutrisi yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Termasuk dalam mendukung penurunan berat badan, dan menurunkan kadar kolesterol.

Baca juga: 10 Buah Paling Efektif untuk Menurunkan Berat Badan

Meskipun penting untuk diingat bahwa tidak ada satupun makanan atau suplemen yang dapat menjamin penurunan berat badan, memasukkan daun kelor ke dalam pola makan seimbang dan gaya hidup sehat dapat berkontribusi pada kesehatan secara keseluruhan.

Baca juga: Jenis Olahraga yang Paling Efektif untuk Menurunkan Berat Badan

Daun kelor bisa dikonsumsi dengan cara membuat sup sederhana dari daun kelor atau menggorengnya dengan sedikit minyak, parutan kelapa, dan cabai hijau. Simak 5 manfaat daun kelor yang jarang diketahui, selengkapnya pada infografis.