Kopi Bisa Turunkan Berat Badan, Syaratnya Tanpa Pemanis

Statistik menunjukkan bahwa orang Amerika menyukai kopi . Faktanya, 74% orang yang disurvei Drive Research melaporkan menikmati kopi setiap hari dan kabar baiknya, para ilmuwan mengatakan bahwa konsumsi kopi bisa menjadi kebiasaan yang sehat.

Baca juga: 5 Alasan Berbasis Sains Mengapa Perlu Konsumsi Banyak Protein

Minum kopi dalam jumlah sedang telah dikaitkan dengan rendahnya tingkat berbagai kondisi kesehatan , termasuk diabetes tipe 2 dan penyakit kardiovaskular.

Baca juga: 5 Cara Paling Cepat Menurunkan Kolesterol Tanpa Obat

Sebuah penelitian yang diterbitkan di The American Journal of Clinical Nutrition melaporkan bahwa minum kopi dikaitkan dengan penurunan berat badan . Namun, ada satu kendala, yakni harus diminum tanpa pemanis.

Selengkapnya lihat infografis