Mana Lebih Sehat, Toilet Jongkok atau Duduk? Ini Penjelasan Dokter

Banyak orang beralih ke toilet duduk dari toilet jongkok. Salah satu alasannya lebih nyaman. Tapi, mana yang lebih sehat?

Baca juga: Sayuran yang Bisa Menurunkan Gula Darah Secara Alami

Pada beberapa penelitian, dr Nadia Alaydrus selaku Dokter Spesialis Kecantikan sekaligus Influencer menjelaskan, penggunaan toilet jongkok lebih disarankan untuk digunakan dibandingkan toilet duduk.

Baca juga: Makanan yang Bisa Melancarkan Aliran dan Sirkulasi Darah

Hal itu dikarenakan saat Buang Air Besar (BAB) toilet duduk akan membutuhkan waktu lebih lama dan juga mengeluarkan tenaga lebih besar. Simak infografis.