Sayuran yang Bisa Menurunkan Gula Darah Secara Alami

Beberapa jenis sayuran secara alami dapat menurunkan gula darah penyebab penyakit diabetes. Orang dengan kondisi ini, penting untuk menjaga asupan makanannya.

Baca juga: 7 Khasiat Air Rebusan Daun Sereh, Ampuh Menurunkan Kolesterol

Mengubah pola makan dengan sayuran sehat dapat membantu mengatur kadar insulin yang lebih baik. Kemudian selanjutnya membantu mengurangi kadar gula darah sehingga mengurangi komplikasi diabetes.

Baca juga: Kontrol Gula Darah, Berikut Manfaat Sarapan yang Jarang Diketahui

Dilansir dari Times of India, berikut lima sayuran yang secara alami dapat menurunkan gula darah . Simak daftar Selengkapnya pada infografis.