Dampak Buruk yang Timbul Akibat Banyak Makan Kentang Goreng

Kentang merupakan salah satu sumber karbohidrat selain nasi. Kentang goreng memang nikmat, tetapi jika dikonsumsi berlebihan akan berdampak buruk bagi kesehatan.

Baca juga: Manfaat Air Rebusan Ketumbar untuk Menjaga Kesehatan

Dilansir dari laman Times of India pada Selasa (5/9/2023), sebuah penelitian yang dilakukan pada 4.500 orang yang diterbitkan dalam The American Journal of Clinical Nutrition menjelaskan bahwa makan kentang goreng lebih dari dua kali seminggu dapat menggandakan risiko kematian dini.

Baca juga: Ikan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Diabetes

Para peneliti menunjukkan bahwa minyak yang digoreng sebagai kekuatan pendorong yang lebih besar, di balik risiko kesehatan dan lebih sedikit pada kentang itu sendiri. Simak infografis.