Kadar Gula pada Bubur Nasi Lebih Rendah, Mitos atau Fakta?

Kadar gula pada bubur nasi kerap menjadi perdebatan sejumlah orang. Dalam hal ini, sebagian orang mengatakan kandungan gulanya lebih rendah dibandingkan menu sarapan lain. Benarkah demikian?

Baca juga: 6 Buah Tinggi Gula yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Diabetes

Bubur menjadi makanan favorit banyak orang di Indonesia. Makanan ini biasanya menjadi menu sarapan. Salah satu yang cukup populer adalah bubur ayam. Bubur nasi dibuat dari beras yang diolah hingga lembut.

Baca juga: Apakah Timun Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah? Cek Faktanya

Terlepas dari kenikmatannya, apakah benar kandungan gula dalam bubur nasi ini lebih rendah? Selengkapnya simak di infografis.