Cara Menurunkan Gula Darah Tinggi dalam Beberapa Menit

Cara menurunkan gula darah tinggi dalam hitungan menit bisa dilakukan dengan minum teh. Minuman ini terbukti secara dramatis mengurangi kenaikan gula darah setelah makan dan efeknya terlihat dalam hitungan menit.

Baca juga: Minuman Terbaik Menurunkan Gula Darah Tinggi

Gula darah tinggi adalah ancaman utama yang ditimbulkan oleh diabetes tipe 2. Sebaliknya, dengan memperbaiki pola makan, Anda dapat memperlambat laju penguraian makanan menjadi glukosa darah (gula) dan dapat memoderasi kenaikan gula darah .

Baca juga: Suplemen yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Gula Darah Tinggi

Penelitian menunjukkan minum teh hitam dapat meningkatkan kontrol glikemik postprandial. Sederhananya, konsumsi teh hitam memperlambat laju kenaikan kadar gula darah setelah makan dan efek ini muncul dalam beberapa menit.