4 Buah Ini Bantu Turunkan Kadar Gula Darah yang Tinggi

Bagi penderita pradiabetes, diabetes, gula rendah, ataupun kondisi lain yang memengaruhi gula darah, pola makan adalah bagian paling penting untuk mengontrol kadar gula dalam darah Anda.

Baca juga: Cegah Diabetes dan Obati Asam Urat dengan Daun Binahong

Faktor seperti masalah berat badan, aktivitas fisik, stres, dan genetika juga berperan dalam menjaga kadar gula darah.

Baca juga: Susu Cepat Turunkan Gula Darah, Sangat Baik Diminum saat Sarapan

Meski demikian, diet sehat tetap sangat penting dilakukan untuk mengontrol gula darah. Berikut ini buah-buahan yang bisa menurunkan kadar gula darah yang tinggi. Selengkapnya Simak Infografis