Delapan Jenis Daun untuk Penurun Kolesterol Tinggi

Daun penurun kolesterol tinggi sangat beragam. Menurut sejumlah penelitian, daun-daunan ini terbukti ampuh menghilangkan lemak jahat dalam darah yang menjadi penyebab kadar kolesterol naik sehingga memicu masalah kesehatan serius.

Baca juga: Manfaat Tauge untuk Kesehatan, Salah satunya Turunkan Kolesterol

Daun penurun kolesterol tinggi bisa dikomsumsi langsung atau direbus dan diminum airnya. Manfaat ini didapat berkat kandungan flavonoid, vitamin dan mineral yang bekerja menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkankolesterol baik.

Baca juga: Ikan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Kolesterol

Daun kemangi mengandung banyak vitamin, mineral, dan antioksidan seperti lutein, zeaxanthin, beta-karoten, dan beta-cryptoxanthin. Eugenol dalam daun kemangi bisa memblokir saluran kalsium, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah . Lihat selengkapnya di infografis sindonews.