Bisa Memperkuat Imun, Berikut Manfaat Buah Rambutan bagi Tubuh

Rambutan merupakan buah khas yang tumbuh subur di daerah beriklim tropis seperti di Asia Tenggara, khususnya Indonesia. Rambutan mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan yang baik bagi kesehatan tubuh.

Baca juga: Dukung Ukraina, Inggris akan Kirim Tank Challenger 2

Rambutan mengandung folat. Folat adalah vitamin penting yang penting untuk pembelahan sel dan duplikasi DNA. Dokter merekomendasikan agar wanita yang ingin hamil mengonsumsi setidaknya 400 mikrogram folat setiap hari karena sangat penting untuk menghindari cacat lahir.

Baca juga: Su-25SM3 Grach, Jet Tempur Tua yang jadi Andalan Rusia

Rambutan juga kaya akan potasium, mineral yang membantu detak jantung, fungsi ginjal, dan kontraksi otot. Selain itu, rambutan dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan lain. Simak infografis.