Buah penurun kolesterol tinggi wajib stok di rumah. Beberapa buah terbukti ampuh menurunkan kadar kolesterol dalam darah yang meningkat penyebab masalah kesehatan serius seperti stroke dan serangan jantung.
Sebagian besar kolesterol dalam tubuh diproduksi oleh hati, dan sisanya berasal dari makanan yang dikonsumsi. Kolesterol jahat dapat menumpuk di arteri dan membuat plak, yang merupakan timbunan berlemak dan berlilin.