Wajib Stok di Rumah, Berikut Buah Penurun Kolesterol dalam Semalam

Buah penurun kolesterol tinggi wajib stok di rumah. Beberapa buah terbukti ampuh menurunkan kadar kolesterol dalam darah yang meningkat penyebab masalah kesehatan serius seperti stroke dan serangan jantung.

Baca juga: NATO Dihantam Krisis Senjata, Akibat Habis-habisan Bantu Ukraina

Sebagian besar kolesterol dalam tubuh diproduksi oleh hati, dan sisanya berasal dari makanan yang dikonsumsi. Kolesterol jahat dapat menumpuk di arteri dan membuat plak, yang merupakan timbunan berlemak dan berlilin.

Baca juga: Pesan Menyentuh Cristiano Ronaldo setelah Portugal Tersingkir

Bukan rahasia lagi bahwa buah-buahan tertentu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi. Simak daftar selengkapnya pada infografis.