Jenis Teh yang Ampuh Menurunkan Kolesterol dan Gula Darah

Teh penurun kolesterol dan gula darah terbukti ampuh dan aman dikonsumsi. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa teh memiliki banyak manfaat kesehatan setelah air, termasuk memiliki efek positif pada kadar kolesterol dan gula darah.

Baca juga: Buah Penurun Kolesterol dan Menjaga Kesehatan Jantung

Beberapa penelitian menunjukkan antioksidan dalam teh dapat membantu menurunkan kolesterol dan gula darah. Antioksidan adalah senyawa yang membantu melawan radikal bebas, yaitu bahan kimia yang dapat merusak sel dan materi genetik.

Baca juga: Mudah Dilakukan, Berikut Cara Tercepat Menurunkan Kolesterol

Menurut Mayo Clinic, ketika ada terlalu banyak radikal bebas dalam tubuh, stres oksidatif terjadi. Kondisi tersebut berkontribusi pada timbulnya berbagai masalah kesehatan serius. Mulai dari diabetes tipe 2, kolesterol tinggi hingga penyakit jantung. Simak daftar teh penurun kolesterol dan gula darah pada infografis.