Mudah Dilakukan, Berikut Cara Tercepat Menurunkan Kolesterol

Cara tercepat menurunkan kolesterol harus dilakukan dengan benar. Cara ini bisa membantu menghilangkan lemak jahat dalam tubuh yang bisa menyebabkan masalah kesehatan serius, dari stroke hingga serangan jantung.

Baca juga: Wajib Tahu! Inilah 4 Penyebab Kolesterol Susah Turun

Banyak yang tidak menyadari bahwa mereka memiliki kolesterol tinggi karena seringkali tidak ada tanda-tanda. Namun, tes darah dapat menunjukkan apakah Anda perlu mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh.

Baca juga: Terbukti Menyehatkan dan Enak, Ini 4 Susu Penurun Kolesterol

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan bahwa secara keseluruhan, peningkatan kolesterol diperkirakan menyebabkan 2,6 juta kematian. Peningkatan kolesterol total adalah penyebab utama beban penyakit di negara maju dan berkembang sebagai faktor risiko penyakit jantung iskemik dan stroke. Simak cara tercepat menurunkan kolesterol pada infografis.