Pantangan yang Wajib Dihindari bagi Penderita Kolesterol Tinggi

Ada beberapa pantangan yang wajib dihindari bagi penderita kolesterol tinggi. Seperti diketahui kolesterol merupakan jenis zat lemak yang sangat penting untuk perkembangan sel-sel sehat pada tubuh.

Baca juga: Jenis Ikan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Setiap Hari

Namun, kadar nilai kolesterol yang tinggi merupakan pemicu timbulnya penyakit jantung. Berdasarkan data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), angka kematian akibat penyakit jantung pada 2019 mencapai 17,9 juta jiwa. Dari data ini sebanyak 85% disebabkan stroke dan serangan jantung.

Baca juga: Kemungkinan Rusia, Akhiri Perang di Ukraina

Oleh karena itu, kolesterol dapat dikatakan sebagai penyakit serius yang bisa menyebabkan kematian. Selain itu, kadar kolesterol yang tinggi tentunya juga membuat tubuh mudah sakit dan terasa tak nyaman. Simak infografis.