Hindari 5 Minuman Ini karena Bisa Sebabkan Kolesterol Tinggi

Minuman penyebab kolesterol tinggi sangat beragam.Tanpa disadari, beberapa minuman yang biasa dikonsumsi sehari-hari bisa membuat kadar kolesterol melonjak dan tak terkendali.Kebiasaan minum juga memainkan peran besar dalam memengaruhi jumlah kolesterol secara negatif. Inilah alasan mengapa Anda harus berhati-hati dalam setiap mengonsumsi setiap minuman.

Baca juga: Punya Kolesterol, ini Cara Menurunkanya dengan Daun Salam

Selain itu, terlalu banyak kolesterol jahat dapat menyebabkan masalah kesehatan serius seperti penyakit jantung, serangan jantung atau stroke . Berikut minuman penyebab kolesterol tinggi dilansir dari Eat This, Rabu (24/11/2021).

Baca juga: Peringkat FIFA Negara-Negara Peserta Piala Asia 2023

1. MILKSHAKE

Makan banyak lemak jenuh dapat meningkatkan jumlah kolesterol jahat dalam darah dan menurunkan kolesterol baik. Efeknya terjadi segera, bahkan setelah hanya sekali memanjakan diri dengan lemak tinggi, seperti milkshake, menurut sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam jurnal Laboratory Investigation.

Minuman berikutnya lihat di infografis.