Kaya Nutrisi, Buah Naga Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi

Buah naga dipercaya sebagai buah dengan sejuta manfaat. Banyak informasi yang menyebutkan bahwa buah eksotis yang satu ini bahkan ampuh menurunkan kolesterol tinggi.

Baca juga: Aman dan Ampuh, 3 Teh Ini Bisa Menurunkan Kolesterol Tinggi

Dalam laman Splendid Spoon, dijelaskan bahwa manfaat utama buah naga adalah menurunkan kolesterol jahat dalam darah. Ini karena buah naga secara alami rendah kolesterol, lemak jenuh, dan lemak trans.

Baca juga: Perlu Diketahui, Ini Perbedaan Kolesterol LDL dan HDL

"Biji buah naga yang kecil-kecil kaya akan asam lemak omega-3 yang penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan," terang laporan tersebut, seperti dikutip MNC Portal, Kamis (3/2/2022).