6 Kesalahan yang Biasa Dilakukan Sebelum Mulai Olahraga

Jika Anda seseorang yang berolahraga atau berlari, Anda tahu bahwa keringat seringkali berdampak buruk pada kulit dan rambut Anda.Baik itu jerawat atau ketombe, keringat berlebih dan kebersihan yang tidak tepat hanya dapat memperburuk masalah ini.

Jadi untuk berhati-hati, Anda perlu mengingat kesalahan yang Anda buat sehingga Anda bisa siap untuk mengatasinya.Melansir Pinkvilla pada Selasa (7/9/2021), berikut kesalahan umum perawatan kulit dan rambut ketika hendak berolahraga yang sering dilakukan beberapa orang.

BACA JUGA : ----------------------------------------

INI VITAMIN AMPUH UNTUK DAYA TAHAN TUBUH LAWAN COVID-19

DELAPAN JENIS MINYAK INI TERNYATA BAIK UNTUK TUBUH

Perawatan kulit:

1. Menggunakan produk berlebihan

Jika Anda adalah seseorang yang menyukai rutinitas perawatan kulit, itu bukan sesuatu yang harus Anda lakukan sebelum melangkah keluar untuk berlari.

Simak Infografis