6 Jus Sayur yang Paling Cepat Menurunkan Kolesterol
Minggu, 29 September 2024 - 09:00 WIB
Kolesterol adalah zat penting seperti lilin dalam jumlah kecil yang mendukung berbagai fungsi tubuh.
Baca juga: 5 Jenis Makanan dengan Kandungan Mikroplastik Tinggi
Namun, jika jumlahnya terlalu banyak, kolesterol dapat berakibat fatal dan harus dikelola dengan perubahan gaya hidup.
Baca juga: Salah Satunya Hipertensi, Berikut 6 Manfaat Kacang Hijau
Pola makan yang kaya serat, vitamin, mineral, dan senyawa tertentu dapat menurunkan kolesterol jahat. Berikut jus sayur yang bisa menurunkan kolesterol , selengkapnya simak pada infografis.
(vid)