Nutrisi yang Sangat Penting untuk Kesehatan Ibu Hamil
Rabu, 29 November 2023 - 12:00 WIB
Nutrisi ibu hamil sangat dibutuhkan semasa kehamilan. Tentunya, agar ibu dan anak yang akan dilahirkan sehat. Berbagai asupan seperti asam folat hingga lemak sangat dibutuhkan.
Baca juga: 5 Teh Pelangsing untuk Turunkan Berat Badan dan Kurangi Lemak Perut
Tak hanya semasa hamil, seorang ibu juga harus memenuhi kebutuhan menyusui. Ibu yang sedang menyusui sangat memerlukan suplemen kehamilan dan menyusui, terutama pada 1000 hari pertama.
Baca juga: Kaya Nutrisi, Berikut Manfaat Chia Seeds Untuk Kesehatan Tubuh
Periode ini merupakan percepatan tumbuh kembang yang dimulai sejak terbentuknya janin dalam kandungan hingga anak berusia dua tahun. Simak daftar nutrisi untuk ibu hamil yang wajib dipenuhi, selengkapnya pada infografis.
Baca juga: 5 Teh Pelangsing untuk Turunkan Berat Badan dan Kurangi Lemak Perut
Tak hanya semasa hamil, seorang ibu juga harus memenuhi kebutuhan menyusui. Ibu yang sedang menyusui sangat memerlukan suplemen kehamilan dan menyusui, terutama pada 1000 hari pertama.
Baca juga: Kaya Nutrisi, Berikut Manfaat Chia Seeds Untuk Kesehatan Tubuh
Periode ini merupakan percepatan tumbuh kembang yang dimulai sejak terbentuknya janin dalam kandungan hingga anak berusia dua tahun. Simak daftar nutrisi untuk ibu hamil yang wajib dipenuhi, selengkapnya pada infografis.
(son)
Dapatkan berita terbaru, follow WhatsApp Channel SINDOnews sekarang juga!