Tidur Mengorok Tiap Malam Bisa Berbahaya bagi Kesehatan

Mendengkur dapat terjadi karena adanya penyempitan pada saluran pernapasan atas sewaktu tidur yang dapat menyebabkan henti napas (obstructive sleep apnea/OSA) saat kita terlelap. Henti napas saat tidur dapat berlangsung lebih kurang 10 detik.

Baca juga: 7 Menu Sarapan yang Menyehatkan untuk Penderita Ginjal

Menurut Dokter Spesialis Telinga Hidung Tenggorok Bedah Kepala dan Leher dr. Roni Januardi Sp.THTBKL, tidur mendengkur perlu diwaspadai apabila dialami setiap kali tidur dan merupakan salah satu gangguan pernapasan yang dapat membuat orang tidak bisa bernapas ketika tidur.

Baca juga: 7 Menu Sarapan yang Bikin Panjang Umur, Mudah Dibuat

Kondisi ini tentu sangat berbahaya. "Hal ini merupakan masalah yang cukup serius karena dapat meningkatkan kadar karbondioksida dan menyebabkan organ-organ kekurangan oksigen selama tidur," kata dr. Roni Januardi dalam acara edukasi kesehatan yang digelar Siloam Hospitals Bangka belum lama ini.

Selengkapnya lihat infografis