Menu Sarapan Sehat untuk Anak sebelum Berangkat Sekolah
Jum'at, 10 November 2023 - 10:00 WIB
Saat sarapan , anak-anak biasanya diberikan makan makanan siap saji, biskuit, mentega kacang, atau jus kemasan. Makanan ini kemudian mempengaruhi fungsi otak sepanjang hari dan menyebabkan kesulitan konsentrasi.
Baca juga: 8 Cara Agar Panjang Umur dan Awet Muda Menurut Sains
Para ahli gizi menyarankan untuk menghindari sereal, jus buah yang dikemas, atau makanan kemasan berbasis gula. Oleh karena itu, bijaksana untuk memilih pilihan makanan sehat untuk memulai hari.
Baca juga: Jaga Kesehatan Jantung, Berikut Khasiat Tak Terduga Biji Pepaya
Pilihan sarapan sehat untuk anak sebelum berangkat sekolah penting untuk diperhatikan. Sebab, Anda tidak boleh memulai hari dengan gula atau makanan yang dengan cepat berubah menjadi gula. Simak menu sarapan sehat untuk anak pada infografis.
Baca juga: 8 Cara Agar Panjang Umur dan Awet Muda Menurut Sains
Para ahli gizi menyarankan untuk menghindari sereal, jus buah yang dikemas, atau makanan kemasan berbasis gula. Oleh karena itu, bijaksana untuk memilih pilihan makanan sehat untuk memulai hari.
Baca juga: Jaga Kesehatan Jantung, Berikut Khasiat Tak Terduga Biji Pepaya
Pilihan sarapan sehat untuk anak sebelum berangkat sekolah penting untuk diperhatikan. Sebab, Anda tidak boleh memulai hari dengan gula atau makanan yang dengan cepat berubah menjadi gula. Simak menu sarapan sehat untuk anak pada infografis.
(son)
Dapatkan berita terbaru, follow WhatsApp Channel SINDOnews sekarang juga!