Hati-hati! Konsumsi Kol Goreng Bisa Picu Kanker dan Obesitas

Konsumsi kol goreng bisa memicu kanker meski terasa enak. Namun sayang, tak semua orang sadar akan efek samping ini dan sering menjadikannya sebagai lauk yang dikonsumsi sehari-hari.

Baca juga: 5 Manfaat Semangka, Salah Satunya Mengatasi Kanker dan Diabetes

Biasanya kol goreng dikonsumsi bersama dengan sambal, hingga ayam goreng. Rasanya yang enak, dan gurih membuat makanan ini menjadi favorit banyak orang. Kol sendiri kaya akan antioksidan yang bisa mencegah kanker. Selain itu, sayuran ini juga kaya akan vitamin B6, folat, serat, mineral, dan juga zat besi yang baik untuk kesehatan.

Baca juga: 7 Menu Sarapan yang Bikin Panjang Umur, Mudah Dibuat

Namun, penting untuk mengolahnya dengan tepat. Sebab kol goreng bisa menyebabkan kanker dan obesitas. Ini karena kol yang melalui proses digoreng menyerap lebih banyak minyak. Selengkapnya simak infografis.