Benarkah Senam Kegel Berisiko Sebabkan Infeksi Saluran Kemih?
Minggu, 29 Oktober 2023 - 16:00 WIB
Senam kegel merupakan latihan otot panggul bawah yang bermanfaat untuk memperbaiki kondisi yang dapat menurunkan fungsi dan kekuatan otot panggul bawah.
Baca juga: Manfaat Konsumsi Jahe Setiap Hari, Sehatkan Pencernaan dan Jantung
Seseorang mengalami lemah otot panggul bawah karena proses persalinan, penuaan, kelebihan berat badan, hingga operasi. Senam Kegel dapat dilakukan oleh pria maupun wanita.
Baca juga: 4 Kesalahan Minum Air Mineral yang Harus Dihindari
Namun, ada yang berpendapat bahwa senam kegel bisa berisiko infeksi saluran kemih (ISK), benarkah? Selengkapnya simak infografis.
Baca juga: Manfaat Konsumsi Jahe Setiap Hari, Sehatkan Pencernaan dan Jantung
Seseorang mengalami lemah otot panggul bawah karena proses persalinan, penuaan, kelebihan berat badan, hingga operasi. Senam Kegel dapat dilakukan oleh pria maupun wanita.
Baca juga: 4 Kesalahan Minum Air Mineral yang Harus Dihindari
Namun, ada yang berpendapat bahwa senam kegel bisa berisiko infeksi saluran kemih (ISK), benarkah? Selengkapnya simak infografis.
(son)
Dapatkan berita terbaru, follow WhatsApp Channel SINDOnews sekarang juga!