Kontrol Gula Darah, Berikut Manfaat Sarapan yang Jarang Diketahui
Minggu, 15 Oktober 2023 - 12:00 WIB
Sarapan menjadi penting untuk tubuh saat memulai aktivitas. Namun, sarapan kerap dihindari sebagian orang dengan alasan diet dan ingin menurunkan berat badan.
Baca juga: Obat Rumahan untuk Atasi Penyakit Maag dan Asam Lambung
Sarapan memberi energi penuh untuk menyelesaikan sesuatu dan membantu fokus saat kerja.
Baca juga: Cegah Sembelit, Ini 6 Minuman yang Melancarkan BAB di Pagi Hari
Banyak penelitian yang mengaitkan sarapan dengan kesehatan yang baik, termasuk daya ingat dan konsentrasi yang lebih baik, serta beberapa manfaat baik lainnya. Simak manfaat sarapan pada infografis.
Baca juga: Obat Rumahan untuk Atasi Penyakit Maag dan Asam Lambung
Sarapan memberi energi penuh untuk menyelesaikan sesuatu dan membantu fokus saat kerja.
Baca juga: Cegah Sembelit, Ini 6 Minuman yang Melancarkan BAB di Pagi Hari
Banyak penelitian yang mengaitkan sarapan dengan kesehatan yang baik, termasuk daya ingat dan konsentrasi yang lebih baik, serta beberapa manfaat baik lainnya. Simak manfaat sarapan pada infografis.
(son)
Dapatkan berita terbaru, follow WhatsApp Channel SINDOnews sekarang juga!