Cegah Sembelit, Ini 6 Minuman yang Melancarkan BAB di Pagi Hari

Sulit BAB atau sembelit merupakan kondisi buang air besar kurang dari tiga kali seminggu atau sulit buang air besar. Kondisi ini cukup umum terjadi dan bisa menyerang siapa saja.

Baca juga: 5 Manfaat Air Rebusan Lengkuas dan Efek Sampingnya

Kurangnya serat makanan, cairan dan olahraga dapat menyebabkan seseorang sembelit . Namun kondisi medis lain atau obat-obatan tertentu juga bisa menjadi penyebabnya.

Baca juga:

Beberapa minuman bisa melancarkan buang air besar (BAB) di pagi hari. Minuman ini baik untuk kesehatan usus dan bisa menjadi cara bagus untuk mencegah sembelit yang mengganggu. Simak daftarnya pada infografis.