5 Makanan Sehat Penurun Kolesterol Tinggi secara Alami

Kolesterol adalah zat lilin yang ditemukan dalam darah. Tubuh membutuhkan kolesterol untuk membangun sel-sel yang sehat.

Baca juga: Ikan dan Daging yang Paling Sehat untuk Dikonsumsi

Kadar kolesterol yang tidak terkendali bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan serius seperti serangan jantung hingga stroke.

Baca juga: Wajib Diketahui, Berikut Cara Cepat Menyembuhkan Pilek Tanpa Obat

Makanan penurun kolesterol banyak dicari. Apalagi yang alami, ini bisa menurunkan tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung. Simak daftar makanan penurun kolesterol secara alami pada infografis.