Amankah Penderita Diabetes Mengkonsumsi Buah sebelum Makan?
Kamis, 14 September 2023 - 09:00 WIB
Banyak mitos dan kesalahpahaman seputar topik ini. Salah satu pertanyaan umum yang sering muncul, apakah 1-2 jam sebelum atau sesudah makan?
Baca juga:
Dilansir Boldsky pada Selasa (12/9/2023), tidak ada batasan waktu yang pasti kapan Anda harus makan jika Anda menderita Kuncinya adalah memantau asupan karbohidrat secara keseluruhan dan menjaga pola makan seimbang.
Baca juga:
Mitos lainnya, buah sebaiknya dikonsumsi saja sebagai cemilan. Ini juga sebagai kesalahpahaman. Meski pun benar bahwa buah-buahan bisa menjadi pilihan camilan sehat, buah-buahan juga bisa menjadi bagian dari makanan utama.
Untuk membaca artikel selengkapnya dapat buka link berikut:
Baca juga:
Dilansir Boldsky pada Selasa (12/9/2023), tidak ada batasan waktu yang pasti kapan Anda harus makan jika Anda menderita Kuncinya adalah memantau asupan karbohidrat secara keseluruhan dan menjaga pola makan seimbang.
Baca juga:
Mitos lainnya, buah sebaiknya dikonsumsi saja sebagai cemilan. Ini juga sebagai kesalahpahaman. Meski pun benar bahwa buah-buahan bisa menjadi pilihan camilan sehat, buah-buahan juga bisa menjadi bagian dari makanan utama.
Untuk membaca artikel selengkapnya dapat buka link berikut:
(udi)