Benar Kacang Mete Dapat Menurunkan Kolesterol Jahat? Cek Faktanya
Jum'at, 08 September 2023 - 09:00 WIB
Kacang mete tidak mengandung kolesterol . Faktanya, kacang mete tidak hanya mampu menurunkan kolesterol jahat atau LDL, juga mencegah penyakit jantung karena kandungan magnesiumnya yang tinggi. Telur juga menurunkan LDL.
Baca juga: Tanda Gejala Kolesterol Tinggi pada Mata yang Jarang Diketahui
Namun, diyakini bahwa kolesterol dari makanan meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Akibatnya meningkatkan risiko penyakit jantung.
Baca juga: 6 Daun Kaya Akan Manfaat yang Aman Dikonsumsi Mentah
Sementara, penelitian terbaru menunjukkan bahwa kolesterol makanan tidak berhubungan dengan peningkatan risiko penyakit jantung. Selengkapnya simak di infografis.
Baca juga: Tanda Gejala Kolesterol Tinggi pada Mata yang Jarang Diketahui
Namun, diyakini bahwa kolesterol dari makanan meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Akibatnya meningkatkan risiko penyakit jantung.
Baca juga: 6 Daun Kaya Akan Manfaat yang Aman Dikonsumsi Mentah
Sementara, penelitian terbaru menunjukkan bahwa kolesterol makanan tidak berhubungan dengan peningkatan risiko penyakit jantung. Selengkapnya simak di infografis.
(udi)
Dapatkan berita terbaru, follow WhatsApp Channel SINDOnews sekarang juga!