5 Manfaat Buah Rambutan, Salah Satunya Cegah Obesitas

Buah rambutan mengandung banyak nutrisi seperti vitamin C, vitamin A, dan vitamin B9 folat. Buah musiman ini juga mengandung mineral seperti kalsium, zat besi, kalium, magnesium, seng, dan tembaga. Dengan beragam kandungannya itu, tak heran jika rambutan sangat bermanfaat untuk tubuh.

Baca juga: 6 Manfaat Buah Naga untuk Kulit, Mencerahkan hingga Antijerawat

Sayang, masih banyak yang belum mengetahui manfaat buah tersebut untuk kesehatan. Memang apa saja sih manfaat buah rambutan untuk kesehatan tubuh? Berikut informasinya, dikutip dari laman Pinkvilla, Kamis (31/8/2023).

Baca juga: Berbahaya bagi Tubuh, 7 Makanan Tidak Boleh Dipanaskan Kembali

1. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Kekebalan tubuh dibangun oleh sejumlah sel dan jaringan khusus untuk melawan bakteri, virus, jamur, serta parasit. Vitamin C dalam buah rambutan mampu mendorong fungsi sel untuk meningkatkan kekebalan tubuh . Selengkapnya simak infografis.