3 Suplemen yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Sejumlah suplemen ampuh menurunkan tekanan darah tinggi. Juga dikenal sebagai hipertensi, tekanan darah tinggi menyebabkan jantung Anda bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

Baca juga: Ikan yang Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Kaya Kalium

Dilansir dari Express, Minggu (6/8/2023) seiring waktu itu, darah tinggi akan membuat pembuluh pembuluh darah dan organ menjadi tegang. Termasuk otak, jantung dan ginjal. Jika tidak diobati, darah tinggi dapat mengakibatkan gagal jantung, stroke, serangan jantung , penyakit ginjal dan bahkan demensia vaskular.

Baca juga: Lima Kebiasaan yang Dapat Menyebabkan Gagal Ginjal

Ada beberapa faktor yang bisa meningkatkan tekanan darah . Seperti diet, kelebihan berat badan, kurang olahraga dan merokok. Oleh karena itu, para ahli merekomendasikan untuk membuat perubahan pada kebiasaan ini guna menurunkan tekanan darah.