Buka Puasa dengan Gorengan Bisa Menyebabkan Serangan Jantung

Buka puasa dengan gorengan sudah menjadi kebiasaan masyarakat Indonesia di bulan Ramadan. Meski terasa nikmat, namun buka puasa dengan mengonsumsi gorengan justru bisa menyebabkan serangan jantung yang mematikan. Ini karena gorengan mengandung tinggi kalori yang tanpa disadari bisa menyebabkan kolesterol tinggi.

Baca juga: Terapkan Konsep 4J untuk Mencegah Kolesterol Tinggi

Di mana kondisi ini bisa menjadi salah satu faktor dari serangan jantung. Karena itu, para dokter menyarankan menghindari mengonsumsi gorengan saat buka puasa. “Gorengan lambat memberikan tenaga sebenarnya, dan kalorinya banyak. Kalori sudah banyak, dia juga meningkatkan kolesterol jahat dalam tubuh," kata Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah, dr. Vito Anggarino Damay Sp. JP (K), M. Kes, FIHA, FICA, FASCC baru-baru ini.

Baca juga: Lima Tanda Awal Kolesterol Tinggi, Perlu Diwaspadai!

Untuk menjaga kesehatan jantung, dr. Vito menyarankan buka puasa dengan mengonsumsi makanan yang sehat. Ini bisa dimulai dengan minum air putih dan mengonsumsi makanan manis seperti kurma. Selengkapnya lihat infografis.