5 Manfaat Salat Tarawih bagi Kesehatan yang Harus Diketahui

Manfaat salat tarawih bagi kesehatan tubuh sangat banyak. Ibadah yang dijalani selama bulan suci Ramadan ini diyakini memiliki berbagai manfaat kesehatan fisik dan mental.

Baca juga: Jadwal Terbaru Libur Sekolah Jelang Lebaran 2025

Meskipun utamanya bernilai spiritual, salat tarawih juga dikenal memberikan berbagai manfaat kesehatan. Gerakan-gerakan dalam salat ini mulai dari berdiri, rukuk, sujud, hingga duduk di antara dua sujud melibatkan aktivitas fisik yang rutin.

Baca juga: 5 Negara dengan Umat Islam Terbanyak di Dunia Tahun 2025

Dari perspektif medis, psikologis, maupun spiritual, salat tarawih berkontribusi positif terhadap kesehatan jasmani dan rohani. Secara medis, salat tarawih dapat dianggap sebagai bentuk aktivitas fisik ringan hingga moderat yang dilakukan secara rutin selama bulan Ramadan. Simak manfaat tarawih di infografis.