Punya Kolesterol, ini Cara Menurunkanya dengan Daun Salam

Kolesterol tinggi dapat diturunkan secara alami dengan mengonsumsi rempah-rempah, salah satunya daun salam. Ya, manfaat daun salam bagi kesehatan sudah menjadi rahasia umum. Salah satunya untuk menurunkan kadar kolesterol berlebih di dalam tubuh.

Baca juga: 48 Rudal Jelajah Ditembakkan oleh Rusia dalam Waktu Semalam

Secara umum daun salam kerap digunakan sebagai bahan dapur untuk melengkapi masakan. Namun, selain itu, daun ini juga diketahui mampu memberikan manfaat kesehatan.

Baca juga: Daun Kelor Bisa Digunakan untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi

Di dalam tubuh manusia terdapat dua jenis kolesterol yaitu low-density lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat dan high-density lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik . Jenis kolesterol yang sering menjadi penyebab masalah kesehatan adalah kolesterol jahat atau LDL.