Selain Manis, Ini Empat Manfaat Ubi Ungu untuk Kesehatan Tubuh

Dibandingkan ubi pada umumnya, ubi ungu memiliki warna lebih cantik sehingga tak hanya membuat rasa makanan jadi manis dan pulen di lidah tapi juga enak disajikan. Selain itu, ternyata ada banyak manfaat ubi ungu bagi kesehatan, lho!

Baca juga: Menu Makanan Warteg yang Mengandung Kolesterol Tinggi

1. Antikanker

Uji klinis menunjukkan ubi ungu dapat menekan pembentukan sel tumor . Tak hanya itu, ubi ungu juga membantu mengurangi ukuran tumor dan polip di usus besar sekitar 50 persen.

Baca juga: Ini Buah Terbaik untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi

2. Turunkan hipertensi

Mengkonsumsi umbi dalam jumlah teratur dapat mengurangi kekakuan arteri yang timbul akibat akumulasi kolesterol dan penuaan. Selengkapnya simak infografis