Lima Cara Menurunkan Asam Urat, Ini Pantangannya!

Lima Cara Menurunkan Asam Urat, Ini Pantangannya!

F. Reinaldo Nugraha

Jum'at, 05 Maret 2021 - 22:00 WIB

A A A

Lima Cara Menurunkan Asam Urat . Sebagian besar orang membutuhkan obat untuk mengobati asam urat, namun perubahan pola makan dan gaya hidup juga dapat membantu. Menurunkan kadar asam urat bisa mengurangi risiko asam urat dan bahkan dapat mencegah risiko lanjutan pada orang dengan kondisi tersebut.

Meski begitu, risiko asam urat bergantung pada beberapa faktor, bukan cuma gaya hidup , jadi sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter tentang strategi pencegahan asam urat terbaik. Selain itu penderitanya juga tetap bisa perlahan menurunkan kadar asam urat dengan cara beberapa tips yang dirangkum dari situs Medical News Today sebagai berikut:

------------------------------------------------------------

BACA JUGA :

MENTERI KESEHATAN TERBITKAN ATURAN VAKSINASI MANDIRI

4 BAHAN ALAMI INI AMPUH ATASI KULIT KEPALA KERING, BYE KETOMBE

------------------------------------------------------------

Batasi Makanan Kaya Purin

Purin merupakan senyawa yang terjadi secara alami di beberapa makanan . Saat tubuh memecah purin, hal itu dapat memicu asam urat.Proses metabolisme makanan kaya purin juga bisa menyebabkan encok dengan menyebabkan tubuh memproduksi terlalu banyak asam urat.

Selengkapnya lihat infografis

(rei)